どうも最近体調悪いなぁと思いつつ、まあ何とかなるだろうと騙し騙し日々残業。
ええと。
土曜日の朝礼中、久しぶりにわりと派手に倒れました、ばたーんと。
倒れた自分が一番吃驚しましたよわぁい！
貧血…だったのかなぁ、前に貧血で倒れた時とは、
体の調子の悪さの具合がちょっと違ったような。
貧血で倒れた時は、頭から血がすーっと降りてくるような感じがするのですが、
今回は、急に目の前が暗くなったのは一緒なのですが、
頭に血が急にかーっと昇って行くような感じがしたというか、
突然頭に血が集まって（のぼせて？）息苦しくなってきた感じが。
そんなわけで、症状を軽くネットで調べてみたら、
自律神経の不調疑惑５０％とか出て素でビビッたんですが！
リラックスして自律神経を休めると良いとか、
自律神経のバランスを整える為には、ビタミンB群が良いとかあったので、
とりあえずビタミンBのサプリメントを買ってきました。
ビタミンBを含む食品というと、豚肉や玄米、青魚が有名ですが、
魚はともかく、豚肉は（というか肉自体）苦手なので。
どれだけ効果あるかは不明ですが（休養をとる時間自体が少ないので）
とりあえず、毎日ちゃんと飲むようにしようと思います。
…と、とりあえず決意表明しておけば、
なんとか長続きできるかなぁ、とか、そんなこと。
人生、体が資本ってね。
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